Ikigai ofwel het geluk van een actief leven

Wat is jouw motivator, waar loop jij warm voor, waar kom jij je bedje voor uit?

Met andere woorden, wat is voor jou de zin van het leven?

Is er een zin een diepere betekenis voor je of weet je dat niet?

De Japanse overlevering wil dat een lang, gelukkig en gezond leven op deze aarde gegeven is aan hen die hun Ikigai kennen. Ikigai is je reden van bestaan, dat vindt je als je jezelf vindt. Het is leven in zelfliefde, zelfherkenning waardoor herstel, ontplooiing en succes plaats kan hebben.

Hierdoor komt naar voren waar je liefde en voorkeuren liggen,

wat jouw unieke talenten zijn en waar jij de wereld mee kan dienen.

Dit raken we aan in de vervolgtraining tot zelfherkenning; Erken jezelf.

Je eigen apk tool

Zo nu en dan is het fijn de balans op te maken over bepaalde zaken in het leven. Het geeft je inzicht in hoe de vlag er op welk gebied dan ook in je leven bijhangt. Als je je bewustzijn aan het vergroten bent, dan is dit één van de logische dingen om te doen. Je begrijpt dat je naast kapitein ook matroos bent op je levensschip. Daar waar disbalans is onderneem je actie, zodat je op koers blijft naar jezelf.

Met het levenswiel heb je een apk tool in handen waarmee je dat prima zelf kan doen. Beoordeel elk van de 12 levensgebieden op een schaal van 0 tot 10 en waar je een beoordeling neerzet die wat jou betreft anders hoort te zijn, ga je verder op onderzoek uit. Onderzoek waardoor het komt dat je een bepaald gebied een lagere beoordeling geeft. Kun je zelf bedenken hoe je dat anders zou kunnen krijgen? Ga ervoor! Heb je hulp nodig? Trek aan de bel, je bent het waard om te groeien!